Was ich Ihnen im Einzelcoaching anbiete 

Ich spreche mit Ihnen.  Ich biete Ihnen Klarheit über die aktuelle Situation,  Veränderungsprozesse und die Wahrnehmung und Interpretation eigener und anderer Gefühle an. Es geht um Sie und die (Lebens-)Themen, die Sie beschäftigen, oder die Ziele, die Sie erreichen wollen. Sie bestimmen immer das Thema und das Tempo unserer Zusammenarbeit und wohin Ihre Reise gehen darf oder auch: wo Sie bleiben dürfen. Ich spreche mit Ihnen sehr fokussiert und achte inbesondere auf Ihre Persönlichkeit, Potentiale und Stärken. Sie stehen im Fokus, nicht ich. Sie sind vielleicht in Schwierigkeiten im Beruf (aktueller, jetzt oder bald neuer oder kein Job, oder gar burnout) oder in Beziehungen, Elternschaft, allgemeinen Lebensfragen und in der Selbstwahrnehmung. Auch alle möglichen sehr persönlichen Befindlichkeiten (Ängste, Sorgen, Nöte, depressive Verstimmung, geringes Selbstwertgefühl etc.) können Sie mit mir besprechen und Ihre Wünsche und Ziele für das jeweilige Thema benennen oder finden. Erfolgreiches Coaching ist nichts anderes als die gewollte Veränderung in den Lebensbereichen, die Ihnen wichtig sind mit Mitteln, die aus Ihnen selbst kommen. In gewisser Hinsicht könnte man sagen: Die Lösung steckt schon in Ihnen, wir sehen sie nur noch nicht. Hierfür biete ich mich in aller Bescheidenheit als Gesprächspartner an.

Nach einem kostenlosen Kennenlerntermin vereinbaren wir die adäquaten Sitzungstermine, in der Regel sind ein paar Sitzungen ausreichend für eine erfolgreiche Bearbeitung Ihres Themas. (siehe 'Ablauf').

 

Als zertifizierter ILP Coach bin ich unter anderem ausgebildet in den Methoden der Integrierten Lösungsorientierten Psychologie/Psychotherapie (ILP). Dazu gehören die lösungsorientierte Therapie nach de Shazer, die systemische Therapie und die tiefenpsychologisch wirksamen Veränderungen mentaler Steuerungen.

Zusätzlich integriert ILP eine prozessorientierte Persönlichkeitstypologie, die in Persönlichkeiten Spezialisierungen auf bestimmte Kompetenzen sieht. Diese Kompetenzen sind Fühlen, Denken und Handeln und stehen für den Bereich unseres Lebens, der uns am leichtesten fällt. Volksmündlich kennt man die Unterteilung in Herz-, Kopf-, oder Bauchmensch oder -typ; In der sogenannten Psychografie nach Dr. Friedmann entfaltet sich die wahre Bedeutung dieser Unterscheidung: es geht um nichts geringeres als die Darstellung unserer gesamten Wirklichkeit sprich Realität und wie wir Menschen lernen, uns darin zurechtzufinden. Dabei haben wir aus verschiedenen Gründen, z.B. aufgrund positiver Erfahrungen, eine von drei Kompetenzen bevorzugt entwickelt und eingesetzt. Was das über einen Menschen und sein soziales Umfeld aussagt ist wohltuend erkenntnis- und umfangreich und lässt sich äußerst sinnvoll für die Analyse von derzeitigen Herausforderungen und für die bestmöglichen Lösungsansätze nutzen. Oder manchmal auch einfach nur für Verständnis.

Wenn Sie Ihre momentane Situation als schwierig, eingefahren, unlösbar oder vor allem als belastend empfinden, sich aber nicht als Patient für eine Psychotherapie sehen, oder wenn Sie einfach selbst etwas für sich tun wollen, Ihr Leben in die Hand nehmen wollen, aber nicht wissen wie oder was genau oder mit wem, dann werden Sie in Ihrem Coaching einzigartige Impulse finden und das beste aus sich herausholen. Ich heile Sie nicht: Sie finden eine Lösung.

Kontakt und Terminvereinbarung

Dr. rer. nat. Knut Hamann

Coach

In der Neckarhelle 24

69118 Heidelberg

Termine nur nach Vereinbarung.

Rufen Sie einfach an unter

06221 7355268

oder nutzen Sie das Kontaktformular.

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